Drei Streifen- Tanz

Zu Nikolaus habe ich von meinem Mann ein Gutscheinbuch von Dortmund bekommen.
Nun- manche Bücher sind nur für Restaurants, manche gemischt.....einige haben wir schon ausprobiert und nicht wirklich prickelnd gefunden.

Seit zwei Jahren aber haben wir nun das Luups, das es auch in verschiedenen anderen Städten gibt.
Was wir hier so schön finden, ist das es unterschiedliche Bereiche gibt in die man hineinschnuppern kann.

 


Es gibt natürlich Restaurants, aber auch sportliche Aktivitäten, Theater, Kunst u.v.m
Ein paar ganz klassische Dinge wie das Theater Dortmund, aber dann auch wieder kleinere Galerien o.a. die man noch nicht so kennt.
Und auch bei den Restaurants oder Cafes findet man richtig schöne und individuelle.

Aus diesem Buch haben wir uns dann für den gestrigen Abend ein Besuch im Ballett ausgesucht.



Dortmund hat mit Xin Peng Wang einen Ballettdirektor der das Ballett hier auf ein recht hohes Niveau gebracht hat.

 


Wir haben das Stück "drei Streifen- Tanz" gesehen. Es sind drei unterschiedliche Stücke die einen Eindruck von der Vielfalt des zeitgenössischen Tanzes, vermitteln sollen.


 


Einen kleinen Einblick kann man durch das Video hier bekommen

Uns hat der Abend sehr gut gefallen, am besten aber der erste und zweite Streifen von dem Abend. Das Piano, in Anlehnung an den Film "das Piano" hat uns persönlich nicht so zugesagt.

Tanz ist immer wieder etwas was meine Seele beschwingt und wo ich sehr gut entspannen kann.

Für dieses Wochenende ist nun Arbeit angesagt. Dadurch das ich durch den Schwindel einige Zeit nicht arbeiten konnte, ist einiges liegen geblieben und das möchte ich nun versuchen aufzuholen.

Aber zwischendurch gibt es "Coffeepausen" in der Sonne.......
Euch wünsche ich ein schönes Wochenende und habt es fein.

Liebe Grüße
Ina 

* der nächste Newsletter ist auch in Arbeit und erscheint in den kommenden zwei Wochen. Wer sich dafür noch eintragen möchte kann das hier tun.

Blumengruß und Infos

heute bekommt ihr von mir einen lieben Blumengruß in das triste grau des Februars.

Schon die ersten Vorboten die gepflanzt wurden.

 Und auch auf unserem Tisch für einen Lichtblick sorgen.

Ist es nicht herrlich in diesen Farben zu schwelgen?

Dazu habe ich noch ein paar Infos für euch........

Ab dem 19. fängt der nächste Kurs der progressiven Muskelentspannung an und es sind noch zwei Plätze frei. Als nichts wie ran an die Entspannung!

Am 21.02. gibt es schon wieder den nächsten Kreativworkshop und auch hier gibt es noch freie Plätze.

Im Zuge der Marriage Week, die in vielen Städten Deutschlands wieder stattfindet, biete ich Paaren 20% Ermäßigung auf die Beratung an, wenn sie sie jetzt neu beginnen. Ich finde das Konzept der Marriage Week sehr gut und möchte es damit unterstützen. Also, traut euch!!

Infos über die Marriage Week bekommt ihr unter diesem Link

Dann gibt es am Donnerstag einen Gastpost von mir auf dem Blog "wert-voll" von Sonja- über diesen Link könnt ihr ihn ab Mittags sehen.

Das war es auch schon, ich wünsche euch einen erfrischenden, bunten Tag
Ina

ein Bild der Hoffnung

einen schönen guten Morgen wünsche ich euch.

In den letzten Tagen habe ich schon mal langsam wieder für das neue Jahr geplant- unter anderem auch neue Kreativkurse/ -tage.

Gerne möchte ich euch vermitteln das man nicht malen können muß um an einem solchen Tag Spaß zu haben.
Es geht einfach um den Spaß an Farben und einem zur Ruhe kommen dabei, in dem man sich darauf einlässt das nichts, aber auch wirklich nichts entstehen muß.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten mit Farben zu experimentieren und ich kann sagen das noch keiner unzufrieden nach dieser Zeit nach Hause gegangen ist.

Im Gegenteil ist die Seele nachher wieder erfrischt und zufrieden.
Wenn man den Anspruch hat unbedingt etwas darstellen zu wollen ist das manchmal anders.

Da gibt es Tage an denen es fluppt und dann gibt es wieder Tage an denen nichts geht.

Vor einem Jahr ungefähr habe ich das folgende Bild gemalt.


 

Es war eine Zeit in der es mir nicht so gut ging und ich saß vor der Leinwand und bekam nichts hin. Die Farben gefielen mir nicht, immer wieder malte ich über die  anderen Farben drüber.

Bis ich irgendwann sauer wurde und alles schwarz malte. Ja und genauso fühlte ich mich und wollte nur noch aufhören.
Dann aber dachte ich das dies kein gutes Gefühl ist um an dem Tag mit dem malen aufzuhören und so kratzte ich erst einmal alle Farben wieder runter.

So beließ ich es für den Tag, unzufrieden und frustriert.
Am nächsten Tag dann wußte ich wie ich das Bild weiter gestalten muß. Das Dunkle, das auch trotz des abkratzens vom Vortag noch dominant war, sollte zum Teil mit weiß übermalt werden und darauf eine Taube entstehen.

Und so malte ich es auch und es fluppte sofort.
Malen ist ein Prozess und bringt manches zutage was die Seele beschäftigt.

Mit dieser Taube als Symbol für den Hl. Geist kam für mich ein Hoffnungsschimmer, es war ein persönliches reden zu mir das wieder Frieden einziehen wird- trotz aller Umstände und Dinge die gerade nicht laufen.

Die Taube bringt Frieden in unruhige Zeiten
Perspektive und Hoffnung wo es dunkel ist
und Licht um die Dunkelheit zu vertreiben

Vielleicht lasst ihr euch dazu motivieren auch einfach mal zu experimentieren. Egal ob ihr euch an Farben erfreuen oder etwas konkretes malen wollte- gerne biete ich den Raum und die Möglichkeiten dazu.

Weitere Infos dazu findet ihr hier

Einen wunderschönen, bunten Tag wünsche ich euch
Ina

One Day

Ich mag Musik. Musik ist für mich eine Sprache die die tiefsten Emotionen freisetzen kann. Sie kann sämtliche Energie freisetzen, tiefliegende Gefühle an die Oberfläche bringen, Liebe ausdrücken.....

Ich mag Klassik, manchmal Rock, Balladen, Pop oder auch Jazz. Sogar Techno hat an manchen Stellen etwas was ich brauche um etwas zum Ausdruck zu bringen.

Und ich mag House.....nicht jedermanns Sache. Aber bei mir bringt es manchmal meine ganze Energie zum Vorschein.

Aber bei dem Song "one Day" ist es gekoppelt mit Saxophon. Und ich liebe Saxophon.
Dieser Saxophonteil setzt bei mir so viel Lebenslust und Freude frei, dazu immer wieder Houseelemente die ein Sprachrohr meiner Energie ist.

Sicherlich habt ihr den Song schon zig mal im Radio gehört.....er ist in Anlehnung an die Rede Martin Luther Kings geschrieben.






Vor einigen Jahren habe ich angefangen Saxophon zu lernen. Es ist für mich ein Instrument das genau meine Persönlichkeit unterstreicht.

Leider musste ich das Leihsaxophon dem Besitzer wiedergeben und habe  seitdem auch nicht mehr gespielt. Aber die Lust darauf ist sehr groß und so denke ich das die Zeit wieder kommen wird.

Süß fand ich das ich vor kurzem ein Saxophonlesezeichen von einer ganz lieben Person bekommnen habe.

 


Solche kleinen Dinge zeigen das der andere um das Leben des anderen ein stückweit weiß und an ihn denkt. Das hat mich total gefreut.

 

So und nun ihr Lieben geht es los- ich schwing mich gleich in die Bahn und dann zum Zug. Dieser soll mich Richtung Hamburg fahren wo ich zu einem Ladyswochenende verabredet bin.

Jedes Jahr treffe ich mich mit zwei Frauen die ich in der Reha vor knapp vier Jahren kennengelernt habe. Ich freue mich schon drauf.

Heute morgen war ich auch noch zum Frühstück eingeladen. So lässt es sich leben, ne?
Also, macht es euch auch fein
Liebste Grüße
Ina

2 Flügel

 



vor einigen Wochen war ich mit meiner Freundin bei einem Abend mit "2Flügel"

 


Zu beschreiben was sie an einem solchen Abend machen, ist ein wenig schwierig

 


Lass ich sie einmal selbst zu Wort kommen:


Das neue Bühnenprogramm von 2Flügel

Lieblingslieder & -Geschichten

2Flügel reist mit dem Publikum um die ganze Welt.
Nach Birma und Südafrika & in die Phantasie,
nach New York, Bethlehem & nach Hause.

Mit Lieblingsliedern und Geschichten
voller Widerstand und Hoffnung.
Mit Tönen & Texten, Schwarzen, Weißen, Tasten,
mit fliegenden Worten zu neuen Orten.

Für Reiselustige und Nestbauer,
Einheimische
und alle mit Fernweh.

Das Publikum begegnet
Persönlichkeiten, die Zeichen setzen
für Gerechtigkeit und Gütekraft.



Es war wirklich sehr schön und man muss sagen das Chrsitina Brudereck eine Meisterin der Worte ist.

 
 

Wenn ihr sie also einmal in eurer Nähe habt, dann nehmt euch doch die Zeit und genießt die Kunst der Worte.

Das war ein schöner, entspannter Abend, heute hatte ich einen lustigen Morgen (Überleitungen sind nicht immer so einfach :-))

Ich sehnte mich schon die letzten Tage nach meinem Frisörtermin und war froh endlich dort zu sitzen. Frische Farbe sollte meinen Haaren wieder zu neuem Glanz verhelfen.

Dann kam zeitgleich eine Freundin herein, die mich zuerst nicht bemerkte obwohl ich wie wild in dem Laden gestikulierte. Ich bekam dann meine Farbe auf den wartenden Kopf geschmiert und die Freundin eine Haube für ihre Haubensträhnen.

Als sie fertig war bin ich zu ihr rüber um sie zu begrüßen und wir haben uns einfach schlapp gelacht. So haben wir uns noch nicht gesehen.....und man sieht einfach wirklich sehr, nun sagen wir mal, speziell aus.
Das war wirklich lustig.

Danach passierte bei der Kundin neben mir ein kleines Malheur. Zu Ende frisiert sollte sie nur noch ein Puder auf die Frisur gestreut bekommen.  Eine andere Friseurin hatte verstanden das sie den Deckel der Dose abmachen sollte und reichte der frisierenden die Dose. Die meinte aber nur das sie die Folie von dem Deckel abziehen sollte und so schüttete sie beherzt los und die halbe Dose des Puders ergoss sich über den Kopf und die ganze Frau.

Alles staubte- das war so ein herrliches Bild.

Und obwohl mir die Frau so etwas von leid tat, war es einfach zu köstlich. Sie selbst nahm es zum Glück auch recht gelassen......

Ja, so etwas erlebt man manchmal......ich fand es entspannt und bin dazu wieder frisch auf`m Kopp.

Ich wünsche euch einen schönen Abend, ich geh jetzt gleich noch mal los um meinen TN einen entspannten Abend zu bescheren.

Ina

Herbstanfang- yippieh

na, wenn das nichts ist- ein wunderschöner Herbstanfang macht uns Lust auf die bunte Natur, Farbenvielfalt, gemütliche Stunden zu Hause, schöne oder spannende Schmökereien, Laubspaziergänge, spontane Einladungen an Freunde zum leckeren Flammkuchenessen uvm.

Ich liebe den Herbst!!!! Ich bin eher der Frühlings- und Herbsttyp, wobei der Herbst noch einen Zacken weiter vorn ist.

Wahrscheinlich weil ich trotz meiner Lebenslust eine leicht melancholische Ader habe, die für mich in der Herbstzeit ihren wirklichen Ausdruck findet.

Aber wie gut das für jeden etwas dabei ist. Das liebe ich so an unseren Breitengraden- die abwechselnden Jahreszeiten, die einem die Welt immer wieder von einer anderen Seite präsentieren und unsere Augen verwöhnen.

Mit dem Herbstanfang haben wir heute auch Tag und Nacht die gleich lang sind. Danach werden die Tage wieder kürzer.

Am Wochenende hatten wir es sehr turbulent mit dem Wetterchen. Zwischen heftigsten Gewittern und Regengüssen, schien wieder die Sonne und es war knackeheiß.

Samstag war ich gerade auf der Autobahn als es blitzte und donnerte und Wassermassen runterkamen die an eine Sintflut denken ließen.

Ich kam von einem Workshop den ich im Rahmen eines Kurses mit dem Thema "Berufung" unter Frauen halten durfte.


 

Von 10- 16 Uhr haben wir uns kreativ mit diesem Thema auseinandergesetzt.

 


Ich fand es richtig klasse und merke wie viel Freude es mir macht Frauen zu ermutigen und zu unterstützen ihren Weg in Umbruchphasen neu zu entdecken.

 

Das Beste war das diese Frauen total motiviert  und neugierig waren. Bei der Abschlussrunde berührt es mich immer wieder was so ein Tag für jede einzelne Frau bewirken und sie ermutigen kann. Danach bin ich sehr beschenkt.

Nun schicke ich euch sonnige Herbstgrüße und wünsche euch einen ganz schönen Tag.

Liebe Grüße, Ina

offene Ateliers in Dortmund

ich wollte ja noch berichten was wir am Samstagabend gemacht haben, nachdem wir in der ZOOM world waren.

Am Wochenende waren hie rin Dortmund die Tage der offenen Ateliers. Das heißt das über 140 Ateliers in ganz Dortmund ihre Türen aufgemacht haben um ihre Kunst zugänglich zu machen.

Bei manchen waren das die privaten Wohnungen, bei manchen richtige Ateliers.
Ateliers wie man sie sich bei den typischen Künstlern vorstellt oder auch Ateliers in denen es total piccobello aussieht.

Den Unterschied fand ich total klasse zu erleben.

Mit manchen kam man gut ins Gespräch und mit manchen nicht so, weil sie eher zurückhaltend waren.

Wir haben uns hier auf unser und ein Nachbarviertel konzentriert und haben 5 Ateliers anschauen können. Um 22 Uhr haben die Ateliers geschlossen und am Sonntag hatten wir leder keine Zeit mehr um uns noch einmal auf den Weg zu machen.


 

 Zuerst waren wir bei Thomas Autering


 

Wir waren in einer sehr schönen Altbauwohnung. Er hat Graphitzeichnungen gemacht und das Bild was ihr hier seht hat eine ganze Wand eingenommen und sah echt klasse aus.

 Dann ging es in einen Hinterhof. Es war eine typische alte Werkstatt und so wie man sich das Leben eines Künstlers vorstellt.

 Gitarre, Kippen, lecker Weinchen.....

Mir haben diese Bilder an dem Abend am besten gefallen und die Größe war wirklich beeindruckend.

Weiter ging es in einen anderen Hinterhof zu zwei Frauen.


 

Auch ein wunderschönes Atelier, leider sagte mir die Kunst so gar nicht zu.

Im Nachbarviertel haben wir in einem Hinter- Hinter- Hinterhof auch ein verstecktes Atelier gefunden. Zwei ältere Frauen die sehr unterschiedliche Kunstformen hatten.

Interessant fand ich auch bei den Besuchen das ich selbst Stellen kennen gelernt habe, die ich vorher noch nie gesehen habe. Dabei gab es einige stilvolle Details von früher.

Wie z.B. dieser versteckte Garagenhof mit den alten Holzverschlägen.

Das fand ich total interessant.

Und um 22 Uhr waren die Türen denn zu und da wir uns vorher die Zeit zum essen gehen nicht nehmen wollten, haben wir es nun nur noch bis zum Dönermenschen geschafft.

Da dies aber die absolut beste Dönerbude bei uns im Viertel ist, war das einfach nur passend zu dem was wir gemacht haben.

Es war wirklich ein sehr schöner Abend. Mit den Rädern sind wir von Station zu Station gefahren, haben nette Leute und neue Ecken kennen gelernt und wieder einmal festegestellt das ich das Viertel hier echt liebe.

In diesem Sinne wünsche ich euch heute einen ganz schönen Feiertag.
Liebste GRüße
Ina

Berichterstattung

Ich wollte euch die ganze Zeit schon von einem der letzten Workshops bei mir berichten. Eine Teilnehmerin hat diesen zu Weihnachten geschenkt bekommen und sich auch schon sehr darauf gefreut. In der Zeit vorher ist ihr ein Bild in  Gedanken hängengeblieben das sie am liebsten nachmalen wollte.

Nun hatte sie keinerlei Erfahrung im malen und schob diesen Gedanken auch gleich beiseite. Denn sicherlich würde sie dieses Bild sowieso nicht so hinbekommen wie die Künstlerin. Und dann wäre sie sicherlich unzufrieden.
Wir überlegten eine Zeit gemeinsam und so langsam ließ sie sich dennoch darauf ein.
Schritt für Schritt näherte sie sich den Punkten die für sie in dem Bild wichtig waren.

Am Ende gefiel ihr dieses Bild richtig gut. Das fand ich schon klasse. Als ich dann aber einen Tag später eine Whatsappnachricht mit Bild bekommen habe, auf dem sie ganz stolz und strahlend ihr Bild hochhielt und dazu schrieb das sie dieses nun besser findet als das der Künstlerin- da war ich richtig begeistert und es hat mich sehr berührt.

Weil es zeigt das etwas ganz Besonderes entstehen kann wenn wir uns darauf einlassen. Und das es dann unsere Kunst ist. Eine Kunst die mit einem selbst verbunden ist.
Beim malen entsteht etwas- es bewegt sich etwas in unserem Inneren und berührt uns.

Darüber habe ich mich riesig gefreut und da mir der Tag auch so viel Spaß gemacht hat, war es auch für mich sehr befriedigend.

Danke!

Also in diesem Sinne auch an euch der Appell- denkt nicht das ihr nicht malen könnt!

Vielleicht ist es schwierig für euch gegenständlich zu malen, aber in jedem Fall könnt ihr mit Farben und Materialien dem Ausdruck geben was für euch gerade wichtig ist oder euch Mut, Kraft, Energie oder auch Zuversicht gibt. Oder auch einfach nur von den Farben her gefällt!!!!

Wie wäre es also mal mit uns?


 

 Etwas leckeres gibt es auch zwischendurch...

 

Liebste Grüße und ein Wochenende voller Farben wünsche ich euch-
Ina

Stufenalter von Mann und Frau

Zum Abschluss meiner Ausbildung in Kunst- und Kreativtherapie waren wir gestern im Museum für Kunst- und Kulturgeschichte.

Unter anderem habe ich dort dieses Wandbild gesehen, das uns mit den Lebensstufen der Männer vertraut macht.



und nun das Stufenalter der Frau:

•  Geburt
• 10 Jahr – ein Kind
• 20 Jahr – eine Jungfrau
• 30 Jahr – Mutter
• 40 Jahr – Schwiegermutter
• 50 Jahr – Reifes Alter
• 60 Jahr – Neuverjüngt
• 70 Jahr – Altersschwach
• 80 Jahr – Alterstrost
• 90 Jahr – Am Grabesrand
• 100 Jahr – zu Gott gesandt
  
  
  Tja, was soll man dazu sagen? Ich werde dieses Jahr das reife Alter erlangen. Ich hoffe meine Umgebung und ihr wisst das zu schätzen!
  
  Und welche Perspektive das ich mit 6o noch einmal verjüngt werde. Ob sich das nur auf das Innere oder auch auf sämtliche Fältchen und grauen Haare bezieht? Ich bin mal gespannt.
  
  Na und was dann kommt, werden wir zu gegebener Zeit besprechen.

Was wir noch im Museum gemacht haben werde ich euch berichten, sobald ich die entsprechenden Bilder bekomme.

Ich freue mich nun auf ein schönes, entspanntes Wochenende- und euch wünsche ich das selbige.

Liebste Grüße
Ina

Farbenfreude

Farbe ist Freude, Freude denkt man nicht. Man lässt sich von ihr tragen
Ernst Haas


Ich kann euch gar nicht sagen wie sehr mich Farben faszinieren.

Alleine wegen der Farben könnte ich Dinge kaufen, die ich nicht wirklich brauche.
Wenn ich beim Künstlerbedarf bin, bin ich regelrecht in einem Farbrausch.
Obwohl man alle Farben selber mischen kann, möchte ich alle Nuancen in meinen Wagen legen.

Farbe beschwingt, Farbe macht lebendig, Farbe drückt Emotionen aus, Farbe unterstreicht, Farbe ist für mich ein Geschenk.

Eine Königin der Farben im Interiorbereich ist für mich Tricia Guild.
Durch ihr neues Buch bin ich auch zu diesem Post inspiriert worden.

Ein paar der Zitate die in diesem Buch stehen, habe ich euch hier aufgeschrieben:


Farbe, unverdorben durch Bedeutung und ohne Bindung an eine bestimmte Form, kann die Seele auf tausenderlei Weise ansprechen
Oscar Wilde



Farbe ist ein heiteres und instinktives Vergnügen. Lebensbejahend, romantisch, bezaubernd.
Tricia Guild



 Ich habe festgestellt das ich manches, wofür ich keine Worte habe, durch Farben und Formen ausdrücken kann.
Georgia o`Keefe





Lerne das Leben zu sehen und zu spüren.Liebe die Phantasie. Denn es gibt noch Wunder auf der Welt. Das Leben ist ein Geheimnis und wird es immer bleiben. Man muss sich dessen nur bewusst sein.
Josef Albers


 

In unserer Wohnung haben wir ja viel weiß gehalten, aber nur damit ich dazu immer wieder andere Farben dekorieren kann. 

 

Unterschiedliche Stoffe, Blumen, Schälchen, Kerzen, Kissen. Das liebe ich. Für mich gehören zum Winter einfach andere Farben als zum Sommer und zum Frühling andere als zum Herbst.

Und hier möchte ich eine Basis haben bei der ich schwelgen kann, wie ich möchte. So sieht eine Wohnung immer wieder anders aus......


 


Ich wünsche euch heute einen farbenfrohen Tag, liebste Grüße
Ina