Herausforderung Alltag- wie wir das Leben trotzdem feiern

Sonntag, 29. April 2012

Impressionen vom Zalandotreffen



nach einem schönen, entspannten und lustigen Abend, hier ein paar Impressionen für euch:



Memory bereitgelegt



Fingerfood vorbereitet......











Treppenhaus mit Schuhen und Kerzen dekotiert........





Giveaways bereitgestellt.......


Diese Schuhe haben mir zwei Freundinnen als Souvenir aus Holland  mitgebracht:




Dann haben wir gespielt und Spaß gehabt.......



Als giveaway hatte ich  ein Fußbadesalz und Schuhwünsche:

ich wünsche dir schuhe-
schuhe die den weg der weisheit mit dir gehen
schuhe die dich an die fröhlichen stellen des lebens bringen
schuhe die dich  zu deinen freunden bringen und ganz schnelle schuhe, die dich aus unguten situationen hinaustragen
ich wünsche dir schuhe die dich wie auf wolken gehen lassen und dir so zeigen das der herr dich in jeder lage tragen will
schuhe die so abgelaufen sind und  dich dadurch  daran erinnern wie lang du in deinem leben schon unterwegs bist und was du alles geschafft hast
ich wünsche dir schuhe die dir an manchen stellen zu klein sind, damit du den wunsch verspürst weiter zu wachsen
schuhe die ein wenig zu groß sind, so dass sie dich herausfordern und du dich schnell an deinen vater wendest um diese herausforderung mit ihm zu meistern
ich wünsche dir in all deinen schuhe die gewissheit das der herr deine schritte sieht und vor dir hergeht

Und auch wenn du nicht dabei warst, wünsche ich dir diese auch.

Einen schönen Sonntag wünsche ich euch und lasst es euch gut gehen

Ina


Freitag, 27. April 2012

genießt das Leben

heute ist es soweit- die Zalandoparty.

Das war ja ein Highleight das ich mir für das 1. Quartal vorgenommen hatte, weil ich ein Schuhmemory geschenkt bekommen habe. Es hat sich leider ein wenig nach hinten verschoben, aber heute Abend findet es nun statt. Sieben Frauen kommen, es wird  ein paar nette Kleinigkeiten geben und Memory gespielt.

Ich freue mich darauf.
Für mich ist dieses Treffen ein kleiner Abschied. Ich verabschiede mich mit dem heutigen Abend von all den schönen Schuhen die ich so gerne tragen würde und getragen habe.

Wie viele andere Frauen (und mein männlicher Orthopäde:-) ) liebe ich Schuhe. Ich liebe die Vielfalt und das man als Frau so viel mit den Schuhen ausdrücken kann, sie anpassen kann, langweiliges bunte rmachen kann usw. Ihr wisst schon was ich meine.

Aber bei mir ist es so das ich immer wieder mit chronischen Entzündungen an den Sehnenansätzen zu tun habe, unter anderem auch am Sprunggelenk.
Deswegen meinte mein schuheliebender Orthopäde das ich von den schönen Schuhen Abschied nehmen muss. Nur wenn ich die ganze Zeit sitze, darf ich noch meine schönen Schuhe ausführen, ansonsten nur noch andere.

Ihr wisst schon, die gesunden, die ziemlich teuer sind und trotzdem nicht die Schönheit mitbringen die zumindest ich als solche empfinde.
Ich weiß, es gibt schlimmeres- Tod, Krieg.....Aber für mich war das schon etwas wo ich mich sehr schwer mit getan habe.
Seit zwei Monaten schleiche ich immer wieder um diese Gesundschuhe herum, probiere sie an und sage der Verkäuferin das ich noch nicht so weit bin.

Jetzt bin ich es- ich habe keine Lust mehr mein Leben damit zu vermiesen. Ich will mein Leben genießen und nicht von Schuhen abhängig machen.

Hallo- das Leben ist zu kurz -Ihr Lieben.

Und so habe ich sie mir gekauft. Sie sind so gesund, das ich schon keine Schmerzen mehr habe wenn ich sie sehe. So kann ich doch das Leben viel mehr genießen.

So muss ich nun einfach oben herum für noch mehr Hingucker  sorgen, dann fallen die Schuhe gar nicht auf.
Vielleicht sollte ich auch einen neuen Stil kreiieren und nun immer lange Röcke tragen.

Deswegen feiere ich heute Abend auch Abschied.
Und deswegen erzähle ich euch das hier auch- egal was euch im Moment das Leben schwer macht. Entscheidet euch das Leben trotzdem zu genießen- es ist zu kurz als sich mit manchem so lange aufzuhalten.

Sagt ein Ja zu euren Herausforderungen. So ist es im Moment- einfach schitte. Aber dann richte deinen Blick auf das was gut ist in deinem Leben.

Das sage ich auch mir, klar wird es auch Momente geben wo ich schielend an Menschen vorbeigehe die ....schmacht, schmacht.....auf so etwas nicht achten müssen.

Aber soll ich deswegen nun keinen Spaß mehr in den Backen haben?

Nein- und ihr auch nicht. Also- genießt das Leben ihr Lieben.

Und ich werde euch berichten wie der Abend gewesen ist.

Alles Liebe
Ina

Dienstag, 24. April 2012

einmal gemischtes


Hallo miteinander,

heute gibt es mal gemischte Erlebnisse und Schönheiten.

Jeden Morgen freue ich mich über diesen Baum, der direkt vor dem Schlafzimmer und Gästezimmer steht



Dann hatte ich ein sehr schönes WE. Am Freitag fing dieses schon am Morgen mit einem Besuch bei einer Kollegin an. Sie ist zum einen auch psycholog. Beraterin, aber auch Künstlerin.

Ich wollte mich gerne über ein Seminar austauschen das ich im Herbst anbiete und in dem ich auch die Malerei integrieren möchte. Das war sehr bereichernd.

Den Morgenhabe ich sehr genossen und fand es klasse mich so auszutauschen und auch in neuen Ideen zu schwelgen, für die ich sie angefragt habe. Sehen wir mal was daraus wird.

Danach habe ich mir auf dem Heimweg Blümschen gekauft.
Eine herzallerliebste Schachbrettblume.....
 




eine wunderschöne Marienglockenblume, bei der ich meinen Standpunkt über Bord geworfen habe. Denn eigentlich mag ich es nicht Blumen zu kaufen die noch keine Saison haben. Freue mich trotzdem daran.



Eine klasse Farbe der Fresie.


Eine wunder, wunderschöne Clematis



  und Ranunkel an Ranunkel


Nachmittags waren wir dann noch in der  Mayerschen.

Samstags habe ich meine Praxis mal putzen müssen, einige Überlegungen zu einer Umgestaltung getroffen und den Rest des Tages entspannt- während mein Mann sich mit Bekannten das Dortmundspiel angeschaut hat.

Danach war Dortmund natürlich wieder in Feierlaune.

Am Sonntag hatten wir nach der Gemeinde zwei Paare zum Mittag bei uns. Zwei Mal im Jahr kann man sich als Gastgeber oder Gast eintragen lassen. Wir machen da ganz gerne mit, weil es eine gute Möglichkeit ist immer neue Menschen kennen zu lernen.
So hatten wir zwei nette Päarchen zum Essen bei uns und haben diese Zeit sehr genossen.

Das war unser WE- einfach entspannt.

Ich wünsche euchnun einen ganz entspannten Abend, ich werde jetzt zum Aquajogging gehen (bibber, bibber)

Herzlichst
Ina

@ Frau Pe- ich lasse mich auch gerne zu Vorträgen einladen. Vielleicht wäre das ja mal eine Möglichkeit. Herzlichen Dank auch für die ermutigenden Worte:-)

Donnerstag, 19. April 2012

Hallo ihr Liiiieeeeeben...

gehts euch gut?

Fühlt ihr euch wohl in eurer Haut? Oder seid ihr gerade nicht so zufrieden, weil das ein oder andere nicht mit euren Vorstellungen zusammen passt?

Könnt ihr euch des Lebens freuen? Oder seht ihr gerade zu viel Mist um euch herum?

Habt ihr gute, ermutigende, hoffnungsvolle Gedanken? Oder ist es eher schwarz in euren Gehirnleitungen?

Freut ihr euch das wir eine explodierende Natur haben? Oder stinkt euch das Wetter?

Wie schnell gehen die Gedanken und Gefühle doch in die negativere Richtung. Es ist als seien die Missstände im Leben mit einem Magnet ausgerüstet das den Gegenpol in unserer Aufmerksamkeit hat.

Aber wie das kleine Wörtchen "oder" in meinen Fragen schon anzeigt, haben wir immer die Möglichkeit einer anderen Entscheidung.
Wir sind es die die Aufmerksamkeit auf das Gute, auf das Schöne und das Bereichernde legen können, auch wenn es drumherum nicht so gut ausschaut.

Ich übe mich immer und immer wieder darin und ich kann sagen das ich es schon besser kann, als vor ein paar Jahren, im letzten Jahr, im letzten Monat oder in der letzten Woche.

Die Entscheidung mich immer erst dann mit den Herausforderungen zu beschäftigen, wenn sie wirklich da sind ist eine gute Entscheidung gewesen, die mir hilft den Moment besser zu genießen.

Zuerst ist das anstrengend, aber man kann es trainieren. Mit einem Gedankenstopp den man sich sagt, den man ausdrückt in dem man sein Tun unterbricht um sich neu auszurichten. 

Wir haben die Entscheidung mit welchen Gedanken wir uns füttern wollen, ich habe die Entscheidung und du auch.

Dieses Thema finde ich so enorm wichtig, weil es so viel Einfluss hat auf unser Leben und darauf ob wir es als erfüllend bezeichnen können oder nicht.

Ich wünsche euch gute Gedanken über euch selbst.
Ich wünsche euch einen längeren Blick auf das was gut ist, als auf das was gerade nicht so gut läuft.
Ich wünsche euch Aufmerksamkeit auf den momentanen Augenblick und kein ängstliches schielen auf das was demnächst ansteht.

Und mir wünsche ich das auch immer wieder.
Lasst es euch gut gehen.

Liebe Grüße
Ina



Sonntag, 15. April 2012

spring

Spring- was das ist könnt ihr hier lesen

3000 Menschen aus ganz Deutschland, alt und jung, unterschiedliche Gemeindehintergünde, knapp 600 unterschiedliche Veranstaltungen und das alles in einer knappen Woche.

Trotz dieser großen Menge von Menschen konnte man immer wieder in Kleingruppen nette und tiefe Kontakte knüpfen.

Die Veranstaltungen gingen von Andachten über Bibelarbeiten, bis Kreativworkshops, Akrobatik, Comedy, Theater, Konzerte und jeden Nachmittag die unterschiedlichsten Workshops.

Zwei Workshops habe ich auch gehalten. Einen mit einer Freundin zusammen über die Landkarte des eigenen Lebens und alleine habe ich einen Workshop über "Herausforderung Alltag- wie wir das Leben trotzdem feiern" gehalten.

Es hat mir total viel Spaß gemacht und ich bin durch die Besucher wirklich bereichert.

Ich habe von dieser Woche viele gute Begegnungen mit Menschen und Gott, kreative Impulse und Freude mitgenommen.
Auch für meine Arbeit in meiner Praxis haben sich gute Kontakte ergeben.

Für das alles bin ich sehr dankbar.

Das war jetzt das 2. Mal das ich dabei war und ich denke ich werde im kommenden Jahr auch wieder dort sein.
Nun aber gehts wieder in den Alltag. Ich freu mich drauf.

Ich wünsche euch allen einen guten Start in die Woche- seid herzlich gegrüßt

Ina

Samstag, 7. April 2012

frohe Ostern





Hallo ihr Lieben,

kennt ihr das auch? Durch eine Kleinigkeit setzt sich in unserem Kopf auf einmal ein komischer Gedanke fest. So in etwa wie: "die mag mich nicht" oder "was soll nur daraus werden?" o.ä.

Ich denke ihr wisst was ich meine.
Dann kommt noch so ein flüchtiger Gedanke und noch einer- ohne das du diese wirklich wahrnimmst.

Und dann kommt eine komische Bemerkung von jemanden, die genau in die komischen Gedanken von vorher passen. Und in "Null Komma Nichts" stellst du fest das du es sowieso nicht bringst, es nie schaffen wirst, alle anderen besser sind, die anderen diese Probleme nicht haben, du keine Freunde hast und wenn doch,  diese sowieso nicht an dich denken, du dich immer anstrengen kannst und trotzdem nicht weiterkommst, du doof aussiehst, es sich alles niiiieeeee bei dir ändern wird, dich keiner leiden kann, die Arbeit immer an dir hängen bleibt, deine Kinder sich nicht um dich kümmern, du sowieso von der Welt benachteiligt wirst  usw. usw........

Ich möchte dir sagen- das alles stimmt nicht.

Weißt du warum? Weil du wertvoll bist, weil du geliebt bist, weil jemand diese ganzen runterziehenden Gedanken von dir nehmen will.

Diese destruktive Stimme versucht immer wieder in deine Gedanken zu kommen und dir das Leben schwer zu machen. Dich wertlos zu machen.

Das bist du aber nicht.
Du bist so wertvoll das Jesus am Kreuz für dich starb. Deswegen hatten wir gestern Karfreitag- um daran zu denken.
Er will dir die Hoffnung und Zuversicht geben die du brauchst. Er hasst es wenn du dich mit so depressiven Gedanken beschäftigst, weil er so viel an Positivem in dir sieht und dich liebt.

Und dir dieses als Grundlage für dein Leben geben will.


Ich weiß das nicht alle die meinen Blog lesen etwas mit dem Glauben zu tun haben.

Aber ihr habt ja schon mitbekommen das mir der Glaube sehr wichtig ist. Deswegen nehme ich mir einfach mal die Freiheit euch das so gerade heraus zu sagen.

Weil es für mich das Beste ist was mir begegnet ist. Das was mir immer wieder Perspektive gibt ohne die ich vieles im Leben nicht schaffen würde.

Und dieses Beste möchte ich euch weitergeben.

Und deswegen ermutige ich euch, wenn ihr auch solche Gedanken kennen solltet. Glaubt ihnen nicht.

Entscheide dich gegen diese Gedanken und vertraue darauf das Gott anders über dich denkt. Und er dir seine Hand reicht um mit dir durch alle Situationen geht, die dir das Leben schwer machen.

In diesem Sinne wünsche ich euch ein ganz schönes, gesegnetes Osterfest.



Ich bin nun für eine Woche auf dem "spring- Ferienfestival" und arbeite dort in der Seelsorge mit und mache zwei Workshops.
Insofern wird es in der kommenden Woche keinen Post geben.

Lasst es euch gut gehen, genießt die Ferien und freut euch des Lebens. Und wenn´s mal schmuddelig im Kopf wird mit all den negativen Gedanken, dann seht  zu das ihr schnell wieder Reine macht :-)

Ina

Dienstag, 3. April 2012

muß man auch mal sagen......

oh,oh, ihr Lieben. Die Zeit verfliegt im Moment in Windeseile. Ich sehe gerade das ich seit Mittwoch schon nicht mehr geschrieben habe.
Da ich euch in meinen Gedanken so viel mitteile, vergesse ich manchmal das ich es auch schreiben sollte.

In der letzten Woche habe ich von meinem Sohn und meiner Schwiegertochter ein kleines Päckchen bekommen. Sie wussten das ich einen unangenehmen Zahnarzttermin vor mir hatte und wollten mich trösten.



 

Dazu eine Karte:


 

Ich habe es extra etwas verschwommen geknipst, damit es euch nicht so entgegenspringt.

Hinten standen ganz liebe Worte und ich habe mich total darüber gefreut.

Tja, und es ist einfach so. Bei allem positiven und frommen  Denken und immer das Beste an der Situation suchen- es gibt einfach auch "Scheiß- Tage" 
Tage bei denen man einfach nachher froh ist das sie vorbei sind. Tage die uns herausfordern, Angst machen, vor scheinbar unlösbare Probleme stellen oder weh tun.

Und es ist auch i.O. das wir sie einfach mal Sch...." finden.
Denn das Leben ist  kein Ponyhof.

Aber (und hier kommt es doch wieder, dieses Aber) - der Vorteil des älterwerdens ist das wir die Erfahrung und das Wissen haben, dass diese Tage vorbeigehen. Das es alles am nächsten Tag schon anders aussehen kann.
Wir wissen, es wird weitergehen, es wird Lösungen geben, vielleicht bleibt es auch erst einmal noch doof - aber es wird auch wieder gut.

Eine Nacht schlafen hilft wieder klarer zu sehen. Eine Portion Gottvertrauen lässt uns weitergehen, in dem Wissen das wir nicht alleine sind.
Ein Gespräch mit Freunden hilft sich dennoch aufgehoben zu fühlen und eine Runde weinen hilft den Schmerz raus zu lassen.

Alles Dinge die einem helfen können, aber zuerst darf es auch ruhig mal ein - "siehe oben Tag sein" .

Ich bereite gerade einen Workshop für die kommende Woche vor. Herausforderung Alltag- wie wir das Leben trotzdem feiern. Ich denke diese Karte werde ich zum Einstieg mitnehmen.

Nun wünsche ich euch noch einen freundlichen Tag. Und ich werde mich bemühen vor Ostern auch noch einmal zu schreiben und euch nicht nur anzudenken:-)

Ina




 
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